女性はセックスで得られる10の健康効果

    1.セックスはストレスの緩和と血圧に良い影響する

    セックスの過程で、人体のホルモンの釈放は私達圧力と感じることができません。この反応は甚だしきに至っては数時間の長期維持することができて、ホルモンのレベルに至って全部体システムの正常なレベルの中に返答します。

    2.セックスは睡眠が促される

    性愛の時に体の上の努力の情緒上でとのが高まるのは完璧なエンジンで、あなたを引いて夢の世界に入ります。筋肉は興奮する時緊張して、そして事後で返答が緩んで、この過程がとても明らかで休みと睡眠に役立ちます。

    3.セックスは青春を維持することができる

    もしもあなたが性器官を使わなかったら、それは退化に傾きます。性生活は腟の潤滑にする程度、かつ潤いがある腟を高めることができます。

    4.セックスは自信心を高める

    あなたはあなたとあなたの伴侶がすでに相手が好きなことを表す定期の性生活があります。性愛の時に高潮を達しやすくて自分が更に吸引力があると感じて、あなたの自信心を高めます。

    5.セックスはあなたの外観を変えることができます

    セックスの時の刺激と運動会はアドレナリンが発生するのを招きます。これらのホルモンが皮膚の透明度、明るく見えて少し、はっきりしているの人を高めることができるのはそれまた少しきれいです。

    6.セックスは親密度が深まる

    セックスとオーガズムは人々を信頼と絆で結びつける助けをする愛のホルモンと呼ばれるオキシトシンのレベルと上昇させます。彼女らのパートナーと抱き合った前後のオキシトシンのレベルを調べました。より身体的な接触をパートナーとたくさんした方がより高いオキシトシンレベルを示しました。

    7.セックスは痛みを軽減する

    オキシトシンはエンドロフィンと呼ばれる体内鎮痛剤の放出も促進します。頭痛、関節痛、若しくは生理痛等の症状はセックスの後に良くなるでしょう。

    8.セックスは寿命が延びる

    婚姻の幸せで円満なのが比較的一人で離婚するののと更に長寿であることを表示する証拠があって、中と幸せで円満な婚姻と性生活はこの上ない関係があります。生理の上でと心理の上で、セックスは健康にいいです。

    9.セックスは心臓疾患を減らす

    セックスはあなたの動悸率と血圧を高めることができます。もしもあなたは激烈なスポーツがあったら、しかし心の血管系に対して良好な運動量に達します。たまにあなたの動悸率を加速していかなる弊害があることはできなくて、これはあなたの心の血管系の外の一種の方法を広げるので、そのためあり“1週間3回セックスしますか?心臓病は来ないで”の言います。

    10.セックスはカロリーを消費する

    キスは12キロカロリーを消費します。30分のセックスは85キロカロリー以上を消費します。これは少なく聞こえるかもしれませんが、でもこれを聞いたらどうだろう:42回の一回30分のセックスをすると3570キロカロリーを消費し、これで体重1ポンド(約435グラム)以上の減量が可能です。時間を倍にすれば、21回のセックスで同じだけ減量する事が出来ます。

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